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독서법 · 메모 습관 읽고 잊지 않는 독서 노트기억을 내 것으로 만드는 실전 작성법 책을 다 읽고 나서 “분명히 좋은 내용이었는데, 뭐가 좋았더라?” 하고 기억이 흐릿해진 경험, 다들 있을 겁니다. 저도 한동안 독서 노트 없이 책만 읽었는데, 3개월 뒤에 돌아보면 줄거리도 아닌 “이 책 읽었다”는 사실만 남아 있는 경우가 대부분이었어요. 독서 노트를 쓰기 시작하고 나서야

독서법 · 학습 효율 속독이 타고난 능력이 아닌 이유 — 나쁜 습관을 제거하고 읽기 속도를 실질적으로 올리는 훈련법 책을 좋아하면서도 속도가 느려 답답했던 시기가 있었다. 300페이지짜리 책 한 권을 읽는 데 2~3주가 걸렸다. 독서 모임에서 일주일에 한 권 읽는 사람들을 보면서 그냥 머리 회전이 빠른 사람들인가 싶었다. 그러다 속독에 관한 글을 접하면서 알게 된 사실이

직장인 독서 · 자기계발 바쁜 직장인에게 실질적인 변화를 준 책 5권 — 읽은 순서와 솔직한 경험을 함께 정리했습니다 직장인으로서 자기계발서를 고를 때 가장 난감한 순간이 있다. 서점에 가면 책이 너무 많고, 유명하다고 사서 읽어보면 내 상황과 맞지 않는 경우가 적지 않다. 20대 스타트업 창업자를 위한 책을 40대 직장인이 읽으면 얻을 수 있는 게 별로 없다.

독서 · 자기계발 자기계발서 50권을 읽으며 실제로 달라진 것, 그리고 달라지지 않은 것의 솔직한 기록 회사를 다니면서 막연하게 뭔가 바뀌어야 한다는 생각이 들었던 시기가 있었다. 업무가 지루해지고, 성장하고 있는지도 모르겠고, 퇴근 후 시간을 어떻게 써야 할지도 몰랐다. 그때 손에 잡힌 게 책이었다. 처음에는 달 2~3권 읽는 정도였는데, 어느 순간 취미가 됐고 1년이 지나보니 50권 넘게

기억력 · 학습법 에빙하우스 망각 곡선을 이해하고, 간격 반복으로 기억을 오래 유지하는 실전 방법 자격증 공부를 하면서 분명히 외웠다고 생각한 단어가 다음날 전혀 기억나지 않는 경험을 한 적이 있다. 밤새 반복해서 읽었는데, 아침에 책을 덮으면 머릿속이 텅 빈 느낌이었다. 처음에는 내 기억력이 나쁜 거라고 생각했다. 나중에 알고 보니 기억력 문제가 아니라 복습 타이밍의 문제였다. 에빙하우스의

공부법 · 루틴 뇌과학과 실제 경험으로 검증한 아침 공부의 힘 직장인이 된 이후 공부 시간을 확보하는 건 늘 저녁이었다. 퇴근하고 씻고, 밥 먹고, 잠깐 쉬다 보면 밤 9시. 그때부터 책을 펼치면 한 시간도 안 돼 졸음이 쏟아졌다. 두 시간을 앉아 있어도 실제로 머릿속에 남은 건 거의 없었다. 그러다 어쩔 수 없이 아침에 일찍 일어나 30분을

노션으로 공부 계획 세우는 법 노션을 쓰기 시작했는데 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 분들을 위해, 직접 쓰고 있는 공부 계획 구조와 템플릿을 공유합니다. 공부 계획을 세우는 도구는 많습니다. 플래너, 엑셀, 캘린더, 앱 등 선택지가 넘칩니다. 그 중에서 노션을 고른 이유는 하나입니다. 계획과 기록을 한 곳에서 관리할 수 있기 때문입니다. 계획만 세우고 기록을 안 하거나, 기록은 하는데

포모도로 공부법 3개월 후기 포모도로 기법을 3개월 동안 실제로 써보고 느낀 것들을 솔직하게 정리했습니다. 좋은 점만 있지는 않았습니다. 포모도로 기법은 공부법 관련 글에서 항상 빠지지 않고 등장합니다. 25분 집중, 5분 휴식을 반복하는 이 방법은 단순해서 누구나 오늘 바로 시작할 수 있습니다. 저도 그렇게 시작했고, 3개월간 꾸준히 써봤습니다. 결론부터 말하자면 도움이 됐지만, 모든 상황에서 잘 맞지는

성인 공부 습관 만드는 법 작심삼일은 의지력 부족이 아닙니다. 루틴 설계가 잘못된 것입니다. 성인의 일상에 맞는 공부 습관을 만드는 방법을 실제 경험을 바탕으로 정리했습니다. 직장을 다니면서, 혹은 육아와 살림을 병행하면서 공부를 시작하겠다고 마음먹는 것은 어렵지 않습니다. 문제는 그 마음이 사흘을 버티지 못한다는 것입니다. 처음에는 자책하기 쉽습니다. 의지가 약한 것 아닌가 하고요. 하지만 작심삼일은 의지의 문제가

무료 온라인 강의 사이트 5곳 돈 한 푼 안 쓰고 제대로 배울 수 있는 곳만 골랐습니다 — 국비지원부터 정부 무료 플랫폼까지 온라인 강의 플랫폼은 넘쳐나지만, 정작 제대로 무료인 곳을 찾기가 어렵습니다. ‘무료 체험 후 자동 결제’, ‘첫 달만 무료’ 같은 함정도 많고요. 특히 국비지원 온라인 강의는 방법을 모르면 찾기가 힘들어서 그냥 유료 플랫폼을 쓰는 분들이